5月も中旬に突入しました

暖かい日が続いたかと思うと

雨が負って肌寒くなる日もあったり・・・

胃腸を壊しやすい時期です

体調がすぐれないときは早めのご相談を

先日休暇を利用して

神戸に行ってきました

 

人生初のロープウェイで

天気にも見舞われ

眺めは最高でした

登りはロープウェイでしたが

普段自転車にしか乗らないため

たまには歩かないと！っと思い

下りはお花やハーブ

布引の滝を見ながら

たくさん歩いてきました

下り坂ではありましたが、

とても良い運動になりました

自然に触れ合い

心身ともにリフレッシュすることができました